Каждый любитель фаст-фуда знает, что, регулярно питаясь в заведениях бистро, сложно придерживаться диеты или правильного питания. Дело в том, что такие блюда, как картофель фри, содержат большое количество калорий, соли и жиров. В фаст-фуде практически нет клетчатки и достаточно низкая пищевая ценность, хоть они и помогают надолго утолить чувство голода. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от подобных блюд, ведь это отличная возможность быстро и вкусно перекусить, не затрачивая много средств. Сегодня мы расскажем вам о некоторых хитростях, которые помогут вам есть фаст-фуд и не поправляться!